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Gruppenfitness

Gruppenfitness

Hier stellen wir dir unser neues Gruppenfitness Angebot vor. 

Gruppenfitness Preise und Abos

Kurse

Functional Training

Das Functional Training von Fitness United bringt dich ohne geführte Geräte an deine Grenzen. Du arbeitest mit Bändern, Bällen, Kettlebells und Freihanteln. Dabei kommt so richtig die Gruppendynamik, denn gemeinsam geht es einfacher als alleine. Durch das angeleitete Training stellen wir sicher, dass deine Ausführung bei zunehmendem Erschöpfungsgrad nicht darunter leidet. Du willst mit coolen Leuten deine Grenzen ausloten? Dann bist du in diesem Kurs genau richtig.

Bauch-Beine-Po

Im Bauch-Beine-Po Kurs powerst du deinen Unterkörper richtig aus. Dabei arbeitest du mit deinem Körpergewicht, Booty-Bändern und Wiederstandsbändern. Daraus lässt sich unter unserer Anleitung ein abwechslungsreiches Training gestalten, welches in der Gruppe noch mehr Spass bereitet. Lerne Gleichgesinnte kennen und erlebe die Freude an der Bewegung.

Body Workout

Das Body Workout von Fitness United ist eine Kombination aus Körpergewichtsübungen und intensivem Cardio. Dabei halten wir die Pausen kurz und gestalten das Training intensiv. Ein gutes Training um deinen Stoffwechsel so richtig anzukurbeln und Fett zu verbrennen. Vergiss deine Wasserflasche nicht. Du wirst sie brauchen.

Bitte beachte, dass die Kurse auf Voranmeldung stattfinden. Anmelden für deinen Wunsch-Kurs kannst du dich direkt unten über den Button. Falls du noch unsicher bist, kannst du dich auch nach dem Kurs entscheiden, ob du ein Einzelkurs oder ein Gruppenabo abschliessen möchstest. Die Anmeldung gilt immer für den kommenden Kurs. Wir berücksichtigen nur Anmeldung, welche spätestens 24h vorher bei uns eingegangen sind. 

Du kannst dich aber auch unter 081 740 61 61 anmelden und natürlich auch direkt vor Ort.

Kurs Anmeldung ab September 2022

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Unsere Gruppentrainerin

B-Gym Team GL Liesch

Camila Ferreira

Camila ist Bachelor in Sportwissenschaften. Geboren und aufgewachsen in Brasilien, wurde ihr Leben schon immer sportlich geprägt. Nach ihrem Studium war sie drei Jahre als Surf-Trainerin in Rio de Janeiro tätig, bevor sie 2018 für einen  Kongress zum Thema «Healthiness and fitness across the lifespan» nach Magdeburg, Deutschland, kam. Dort hielt sie einen Vortrag zum Thema «Brazilian Rhythms on Elderly Balance». Zu Ihrem Bachelor hat Camila weitere Ausbildungen wie: Personal Trainerin, Pilates, Jump, Tanz, Spinning, Functional Trainer sowie Betreuung für körperliche und geistige beinträchtigte und ältere Menschen.

Hier findest du uns

Tipp: Wir sind im 1. OG oberhalb des Denners. Der Eingang liegt hinter dem Gebäude. Unsere Parkplätze sind am Holzschopf entlang ganz hinten an der Strasse.

Adresse

Fuchsbüelstrasse 4
9477 Trübbach

Telefon

081 740 61 61
WA: 079 649 62 02

Email

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