by Ramon | Okt 7, 2022 | Ernährung, Regeneration
In diesem Blog wird das Thema CBD behandelt. Es wird beschrieben was CBD genau ist, von wo es kommt und wie es helfen kann. Was ist CBD? CBD steht für Cannabidol, eines von vielen Cannabinoide der Hanfpflanze. Unser Körper besitzt viele Systeme wie das...
by Gian-Luca | Jun 22, 2022 | Ernährung
Noch nicht viele Jahre ist es her, als Kollagen als Schlachtabfall in der Supplement-Industrie verpönt wurde. Der schlechte Ruf kam aus Vorwürfen gegenüber Produzenten, welche angeblich bessere Eiweisswerte Ihrer Whey-Produkte in den Produktescreenings mit...
by Ramon | Mai 30, 2022 | Ernährung, Regeneration
Sprechen wir von Makronährstoffen, so sind Fette, Kohlenhydrate und Proteine gemeint.In diesem Blog gehen wir auf den Makronährstoff «Kohlenhydrate» ein. Wir beleuchten welche Formen es von Kohlenhydraten gibt, für was sie gebraucht werden und wann sie in welcher Form...
by Gian-Luca | Mai 11, 2022 | Ernährung, Regeneration
Glutamin ist eine Aminosäure und gehört zu den nicht essentiellen Aminosäuren. Mit einem Mengenanteil von 20% kommt Glutamin in unserem Blutplasma als Hauptbestandteil im Pool der freien Aminosäuren vor. Vorkommen von Glutamin Glutamin kommt in gebundenen Proteinen...
by Ramon | Feb 11, 2022 | Ernährung
Vitamin D hat bestimmt jeder schon einmal gehört und weiss, dass es etwas mit der Sonne zu tun hat. Vitamin D kann so einiges und wird immer noch extrem unterschätzt. Deshalb gehen wir in diesem Blog auf das Thema ein und erläutern, welche Funktionen dieser powervolle...
by Gian-Luca | Jan 25, 2022 | Ernährung, Regeneration, Training
Stoffwechsel ankurbeln: Stoffwechselbeschleuniger und Stoffwechselbooster Wir sagen dir in diesem Blog, wie du deinen Stoffwechsel ankurbeln kannst. Es gibt individuell verschieden ausgeprägte Stoffwechseltypen. Wir unterteilen sie für diesen Blog in zwei Gruppen:...
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